オーバーシンキング– tag –

前回の記事で 「考えた → OK → 体に戻る」 という3ステップをお伝えしました。 今回は、それを試合前と練習中に実際に使える3つのワークとして紹介します。 道具もスペ...

「判断できた。でも、一瞬遅かった」 「動こうとしたら、もう相手が来ていた」 心当たりがあるなら、それはあなたの実力の問題ではありません。 プレー中に「思考が入り...